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练武术一定要拔筋吗?

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解决时间 2021-03-27 20:39
练武术一定要拔筋吗?
最佳答案
内家拳如形意就不太看重拔筋,只要别太不济就行。也许是因为来练这门拳的都是有些底子的。形意的基本功是站桩。
19想拔筋也不是拔不开,但要苦得多;得经历一个韧带像拉伤了一样疼的过程。好多人撑不下来。
全部回答
你如果你要练的好.必须
人和人就是不一样啊我也是19岁了 我也是个练武术的也是18岁开始的
韧带这东西说不好 你要是有忍心一定能搞好的
废话,基本功,不论做什么都要练习基本功
你的年纪练武术迟了,因为你的韧带已经硬了,所以要拔筋
不然,你的动作舒展不开的,姿势也不到位,动作难看
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