每次蹲厕所都大半个小时都拉不出，请问该怎

每次蹲厕所都大半个小时都拉不出，请问该怎

便秘，找医生

蹲坑过久，这里我不说“便秘”的原因，因为便秘与否，属于生理上的问题，可以治愈。
但是，现代，特别是年轻人有一种特别的病，是手机病。蹲坑玩手机的危害非常巨大，危害之一就大大增加了蹲坑的时间，不说你这半个钟，有人有个手机蹲个3个钟都可以，你的原因很可能是这个。你能提出这个问题，说明你已经知道问题的表面，你得自己从头到脚寻思问题的根本，是饮食出现问题，还是像“手机病”这类生活恶习导致的。
希望帮到你。
另外，科学的蹲坑时间，应控制在10分钟以内。

便秘，多吃水果，多运动。可以用思睿康智能健身仪，增强腹肌，提高肠胃蠕动能力。