上夜班需要充足的睡眠！可是白天邻居总在吵，叫他们不要太吵又不加以理采，请问怎样才能在这种情况下依然可以安然入睡呢？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-09 21:25
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-05-09 13:40
上夜班需要充足的睡眠！可是白天邻居总在吵，叫他们不要太吵又不加以理采，请问怎样才能在这种情况下依然可以安然入睡呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-05-09 14:39
换个双层防盗门!非常隔音!
全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-09 16:22
吃安眠药，或者带耳罩
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-05-09 15:44
这个情况，从你的提问措词来看，你现在的心情不利于你的休息和身体。只能从你自己这方面改善，你不能改变别人正常的生活，首先，你从你的硬件环境改善，加强一下你卧室的隔音效果，更重要的是你要改变你的心态，让你的心宽阔一点，也许这些吵闹声就不会对你的睡眠有多大的影响了，甚至会成为你睡眠安全感的一种保障。试试做一下这些，相信你会睡好的。
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-05-09 15:24
心静 自然无音
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