压力大了怎麽减压?
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-22 13:04
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-04-21 23:10
每天每天面对一些厌恶的人 也开始变得厌恶整个人生
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-04-22 00:04
我也这样。但是我选择了放弃工作，再择业，不要把自己逼的太紧了。人生就弦子，太紧了会断，太松了又弹不出美妙的音色。
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- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-22 00:17
深呼吸 保持平常心 因为不管如何做 压力总是会存在的 所以 对一切事物 要保持平常心 听听舒缓的音乐啊 出门去旅游 慢走啊之类的 都很多 最好是找到一件感兴趣的事做 能转移注意力也是不错的了
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