早上不想跑操怎么办

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-01-12 07:57

提问者网友：你挡着我发光了
2021-01-11 20:10

早上不想跑操怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-01-11 20:17

因为你主观意识就一直压抑这个事情，你讨厌这种每天都得起来跑的方式，觉得无趣和不必要，所以造成你对事情的积极性下降，不愿意去做。要改变这个情况只能是从根本上改变你对这个事情的看法与感知，你可以尽量这样想：晨跑其实很能锻炼身体，增强自身免疫力的同时，还在很大程度上也能改善人的性格，持之以恒的去跑步能让你变的坚韧、对事情能负责到底，不轻易放弃等等。同时，跑操的环境也很重要，如果在允许的情况下，你可以选择更好的跑步环境，找上要好的同学或者朋友一起跑，带上mp3,一边听着音乐一边跑步，那事情就不会是想象的那么糟糕了。

全部回答

1楼网友：走死在岁月里
2021-01-11 22:49

不想跑就不跑

2楼网友：归鹤鸣
2021-01-11 21:45

的确，这么冷的天还跑一点也不安逸！我建议你找些借口来敷衍老师！或者小小危协一下！嘿…

3楼网友：三千妖杀
2021-01-11 20:46

生命在于运动，早上不想跑操，可以坐在窗前远眺风景，或做仰卧起坐，看自己喜欢的杂志，不要坐着不动，对身体不好

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