网上减肥法能信吗?

网上减肥法能信吗?

这样说吧，在几天内应该有用，你应该能明显感觉到你瘦了，也能明显感觉到你虚得慌了，当然前提还是你坚持的下来的情况下。。。。。。
美女，这些所谓几天XX减肥法，真的没法信，短期内（指实行期间）可能有效，还只是可能，但进行中你甚至可能会疯狂的想吃其他你平时不喜欢的东西，然后，这个减肥期过去了，饮食一旦恢复正常，不肥回去是不太可能的。且这种快速瘦身反弹是一定的，还很伤身。
我们再来谈谈这份餐单的营养问题，绝对的不均衡！而且鸡蛋的热量也不算很低。
所以看你的目标是什么了，仅仅是要几天后瘦那么一下下，美个一两天，就试试吧，但如果是想真正减下来，还是靠毅力，控制饮食加强锻炼才是最正确的，当然这很难，所以才有这么多人一直在减肥，还是看你有没有这份决心和毅力了。

再就是不知道你是属于那种想减肥的，大体重的话没经验，不便发言。如果仅仅是对自己身材不满意或稍稍有些胖，平时多注意一点过段时间都会有效果。
吃完饭不要立即坐，站半小时。
早餐吃好，一顿饭八分饱，细嚼慢咽，。
多走走路，能站不坐，能坐不躺。
。。。。。。。
小细节很重要，留心坚持，你会发现变化的

再说一句绝对的经验之谈：如果你下不了决心，一会减一会不减，你还是别折腾自己了

有真有假，不要随便跟风我以前也很胖，很没自信，我来给你点意见吧：减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。一定不能使用任何节食法，伤身降低免疫力，减下去也也会反弹回来，得不偿失；还有什么21天减肥法，7日瘦身餐等也都是骗人的，千万不要跟风，会导致营养不良，还反弹。最好的减肥方法就是控制饮食，坚持运动，一定要坚持，你一定会成功的！其次就是借助减肥产品，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月，一共瘦了28斤，停药半年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，记得把分加给我哦, 呵呵~本题结束后不代表我们缘尽!~.如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在我的QQ空间给我留言，我还收集了很多减肥有效方法,"最有效的丰胸瘦身美容排行榜",进QQ空间查证不就解决了!~验证后再采纳我的答案也不迟呀!没事打打招呼,大家保持连络,也许能缩短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也说不定, 不来是损失哦!

说到减肥啊，都要把我折磨死了。什么节食、针灸、喝茶等等，都用过，可是节食真的很难受还影响健康，喝茶呢我有拉肚子。后来我在网上发现一种叫“美姿减肥胶囊”的效果很好不反弹，一个月可以瘦10-20斤，而且还没有副作用还挺便宜的性价比很高要不去看看呢

不能，可以通过 食物，运动来减肥