眼部该怎么保养?

眼睛好多邹纹,怎么保养

如果你现在是20左右的，那可能是笑纹的，平时从注意营养的摄入和用补水的眼霜就可以的了。那你如果现在是30~40的了，那你的话不仅仅需要补水的而且是需要补充眼睛部位的一个肌原蛋白了。关于日常保养：
1、女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。
2、不要用手狠揉眼睛。
3、化妆、护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。
4、避免不良表情。
5、常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。
6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛更加明媚动人。
7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。

•关于眼霜：
请根据自身肤质和年龄选用适当的眼部滋养品。避免选用过于营养而不适合自己的眼霜，而造成眼部脂肪颗粒，建议年轻女性选用稀薄的眼部保养品。
掌握眼霜的正确使用方法：顺内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做环形按摩，使肌肤均匀、充分的吸收滋养。另外，应注意早晚洁肤后都要使用眼霜，之后再涂抹面霜等，并注意避开眼部。如需要在眼部化妆，注意应使用专门用于眼部的遮瑕膏、化妆品以及卸装液，防止造成对眼睛的刺激和伤害。

一般来说，眼霜的功效很强大也很综合，几乎所有的眼周问题都可以解决，但是没有任何一款眼霜可以全效和综合性很强，去黑眼圈的眼霜主要是针对黑眼圈和眼袋，而对干纹细纹眼纹的功效几乎没有。更谈不上去除油脂粒。必须分别对待眼霜的功效。从而挑选更好更有针对性的眼霜。 您好，给您提供一些参考资料，希望能够帮助到您。

问：如何选择适合自己的全效眼霜？

答：ML BEAUTE 澳姬—— 在选择全效眼霜时， 应该更多的去了解眼霜的配方、功效，然后，一定要询问这款眼霜的质地是否适合自己，使用感受是否舒适等等。另外，不妨提前关注一下这款眼霜的口碑如何，其他使用者的使用效果如何，这有助于你做出判断。当然，选择眼霜时，并不一定非要“全效”不可，找到一款适合自己的眼霜，才是最重要的。使用时，可以借助导入辅助工具，通过按摩，从而更轻柔的使有效成分渗透。

澳姬明眸亮彩无瑕眼霜—— 如果你有诸如皱纹或者黑眼圈的眼部单一问题，而且特别严重，最好选择一款针对性的去皱或者去黑眼圈眼霜。如果这些问题同时存在，一款全效性的眼霜则能帮助减缓各种眼部问题症状。使用眼霜，特别是全效眼霜的时候，可以由内向外，由下向上在眼周进行按摩，帮助眼霜的吸收，同时也能起到提拉紧致眼周皮肤的作用。

澳姬皙润眼部精华——眼部精华的质地很重要。事实上，质地轻盈与滋润是两个不同层面的问题：澳姬眼部精华质地非常轻盈，易于眼部皮肤吸收。同时，眼周皮肤由于几乎没有皮脂腺，油脂分泌远远少于脸部肌肤，因而需要在补充水分的同时补充足够的脂质成分，才能维持皮肤的天然屏障，起到长久保湿、修护表皮屏障等效果。而滋润的成分需要一个好的传输系统，才能充分输送到皮肤深层并被完全吸收。所以，真正优质的眼部精华应同时具备“质地丰盈”又“清薄无负担”的特点，才不会引发脂肪粒。(资料来源-澳姬)

预防： 1,加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平 2,经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗,乐观 3,注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力. 4,定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配 合适眼镜矫正视力. 5,积极宣传教育青少年眼卫生,提倡做眼保健操,保证充足睡眠时间. 6,改善青少年营养饮食,增加含维生素A,D,钙铬的食膳.忌烟酒等不良习惯.