以前俯卧撑能做100多个，长跑也快，现在动不动做不了30个，长跑也很慢，不知道怎么回事，才25岁。
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-21 22:16
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-03-21 05:28
以前俯卧撑能做100多个，长跑也快，现在动不动做不了30个，长跑也很慢，不知道怎么回事，才25岁。
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-21 06:47
你肯定有很长时间没锻炼了。再锻炼一段时间你能恢复到以前水平
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- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-21 09:23
你胖了。
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-03-21 08:02
俯卧称练的是手臂的肌肉和力量，长跑才是练的耐力和大腿小腿的肌肉
- 3楼网友：拾荒鲤
- 2021-03-21 07:37
这是挺正常的。从18岁到25岁正是一个男人的体能巅峰年龄段，以后就不如以前那样有使不完的力气了，最主要还是:当你步入社会再也没有多余的时间和精力去锻炼，再也没有人和事逼迫你去坚持，所以你变了，生命在于运动这话一点不假
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