如何快速补血？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-11 18:31
- 提问者网友：献世佛
- 2021-08-11 05:11
蹲久了站起来就头晕眼花，
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-08-11 05:31
要补血首先要明确是否贫血，又是哪种类型的贫血，不同类型的贫血需要补充的元素是不同的，不能一概而论，如缺铁性贫血补充铁剂等、巨幼贫需补充叶酸和维生素B12等，还有一些贫血饮食上是不能直接补充的。
“坐下起来头昏眼前一片黑”可能的原因很多，建议到医院做个明确诊断然后再行治疗。
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-08-11 08:43
党参，当归，黄芪吨花生米 吃花生米喝汤最快。血糯红枣粥
做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬
煮成粥即可。
杞子南枣煲鸡蛋
材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
作法：1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-08-11 07:30
你是贫血
平时没事的时候就吃些红皮花生，大枣，桂园（注意桂园不要吃的太多，否则会上火）。当零食的吃呀，还可以用枸机泡水喝。最后祝你早日康复！
- 3楼网友：野慌
- 2021-08-11 06:15
多吃花生,红枣,
- 4楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-08-11 06:03
红枣
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