我十四岁一米七感觉自己快不长了如何再张高

我十四岁一米七感觉自己快不长了如何再张高

- - ，话说，真的想学打架，光练肌肉没用的，
我是从河南少林寺出来的，练过的跟没练过的真的是有区别，
14岁，初二吧？ 我不建议你单挑，我也在外面混过，单挑最后都会吃亏的，毕竟你只有14，身高倒是还可以，但是爆发力，力量怎么样？
如果不能去武校之类的， 可以周末去健身练练，那里有专门的教练指导，你想练哪块肌肉他都会告诉你怎么练得。
嗯哼，志向不错嘛，劝你别去吃那个亏，你要是一个人去了，别人那里一怎么办？ 跑？ 你跑得掉？
想当初我14的时候- -， 就是因为冲动把我们学校高中部的抗头打了就被我家里人送到河南那逼位子受教育了，

最主要还是练爆发力，健身里面，最开始举重的话，躺坐的，不用加铁饼上去，光那个杆子都有40斤，让教练在上面托着一点，防止你没力气了受伤，然后一口气很快速的做20个， 每天做4组就差不多了。
孩子 = =，奉劝你一句， 不是想不开千万别惹事被送到少林寺去，那地方比劳教所还苦。