锻炼肌肉的时候怎么换气
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-05 07:55
- 提问者网友：末路
- 2021-04-04 22:42
锻炼肌肉的时候怎么换气
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2020-06-07 06:33
除了仰卧飞鸟、拉力器扩胸以及其他扩胸运动之外，都是用力时吸气，还原时呼气，停顿时憋气。
仰卧飞鸟、拉力器扩胸以及其他扩胸运动是扩胸时吸气。
仰卧飞鸟、拉力器扩胸以及其他扩胸运动是扩胸时吸气。
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-03-06 00:02
你好！
用力时候吸气，放力时候呼气
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 2楼网友：独钓一江月
- 2020-09-28 10:48
用鼻子和嘴换气
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