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急行跳远应注意什么

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-12-28 01:24
饮食方面的,训练方面的,保护方面的
最佳答案
注意踝的力量训练和保护 饮食随便了 多吃些带颜色的蔬菜 样子多点 营养吃普通的旧行
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三级跳你知道吧?急行跳远区别于立定跳远,是选手在奔跑过程中,依靠起跳,在空中的惯性作用,冲向沙坑的运动。

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