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长时间习武对身体有没有坏处??

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-03 21:39
长时间习武对身体有没有坏处??
最佳答案
看习武类别 古武术 如果只是练套路 是有很大好处的 锻炼协调 灵活 强身健体。
散打 泰拳 之类是对身体有一定伤害的 一方面踢打会对身体有所伤害 另一方面 踢重沙袋等会造成轻微的神经麻木 受力部位细胞坏死 泰拳手的寿命较普通人都是不长的
全部回答
要是为了强健身体 只要方法得当就不会对身体造成伤害~但是练习竞技体育特别是高强度的对抗性体育都会受伤~武术练习是为了修身养性不能好勇斗狠~要想在武术方面取得成绩 受伤几乎是不可避免的~本人学习武术散打三年多 对习武术对人体的受伤部位比较清楚`腰 和 跨 是最易受伤的~ 强身健体 不能要求强度太高 一般不会对人体有伤害~
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