一次拔罐要几分钟

拔罐的时间

这个要看你是想拔哪个部位了,一般来说,腰上的时间不易太长,15分钟就可以了,其它部位可以稍长一些,但是也不能超过30分钟.
拔罐也是有补泻之分的,10--15分钟为补,适用在腰部,
15--20分钟为平补平泻,是最常用最安全的
20分钟以上为泻,多用于实症热症或者减肥

你想要拔哪位位置或者是想缓解什么症状呢?我可以告诉你一些常用的穴位和手法的.

得具体看的，病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长；病情轻、病位浅及麻痹性疾患，拔罐时间宜短。肌肉丰厚的部位，时间可略长；肌肉薄的部位，拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时间适当延长，天热时相应缩短。一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

拔罐时间是10到20分钟为宜，如果在拔罐的时候出现疼痛等不舒服的感觉最好马上停止拔罐，但不需要紧张，起罐的时候需要注意不要过快，这样对拔罐处的皮肤不好。