请问孕妇防治静脉炎需要注意什么?
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-08-23 14:33
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-08-23 15:39
静脉炎被认为是血流缓慢和静脉壁消弱造成的。尽管男女都有可能受其影响，但是女性更容易患这种疾病。采取以下步骤可以有效预防静脉炎。
经常锻炼。散步对腿部很有好处，因为可以增加血液循环。
避免在一个位置站立太长时间。如果工作需要，如银行职员或者售货员，最好穿上适当松紧的连裤袜，这种类型的静脉曲张袜可以有效促进血液回流到心脏。
保持理想的体重。肥胖会导致血液循环困难，并给腿部静脉造成压力。
不要叉腿而坐。这种姿势会压迫腿部静脉，阻碍血液回流会心脏。
避免穿高跟鞋。小腿压力过大会导致血液回流心脏困难。
在躺下时腿部抬高6-12英寸。保持腿部高于心脏可以迫使腿部血液循环流动回心脏，这可以减少静脉压力。
女性比男性更容易患静脉炎，这或许是她们的静脉血管更贴近皮肤表面，跟容易被看到的原因。尽管可以通过治疗解决静脉炎的问题，但是预防总是最好的办法。静脉炎存在一定的遗传性，许多患者的母亲也存在这种疾病，这个比例高达60-80%。如果问题长期存在，最好是看医生采取有效的治疗方法。
- 1楼网友：七十二街
- 2021-08-23 17:19
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-08-23 16:13
为了控制症状的发展，下肢静脉曲张的孕妇，在饮食上要特别注意少吃高脂肪食物，少吃含糖量高的食物，少吃咸食。因为这些食物容易使人发胖和积水，使静脉曲张加重。为了防止和减轻静脉曲张的不适，可采取以下措施。
(1)适当休息，不要久坐或负重，要减少站立和走路的时间。
(2)养成每天步行半小时的习惯，穿合脚的鞋子(不穿高跟鞋和高筒靴)，在乎道人少的路上慢慢走半小时。下班回家，如是木地板，可赤足或穿拖鞋，以改善足部血管循环，并使肌肉得到锻炼。
(3)每天午休或晚间睡眠时两腿应稍微抬高，比如在脚下垫一个枕头或坐垫，使足部抬高30厘米多些。
(4)尽量减少增加腹压的因素，如减少咳嗽、便秘等症。去厕所蹲的时间不宜过长。
(5)避免使用可能压迫血管的物品，如太紧的袜子和靴子不要穿用，也不要用力按摩腿部。
(6)已有静脉曲张的孕妇，应避免靠近热源，如暖气片、火炉或壁炉，因为热气能加重血管扩张，并应禁止长时间日光浴。
(7)不要用太热或太冷的水洗澡，以免引起血管膨胀或收缩。洗澡用水的温度要与人体温度相同。
(8)严重的下肢静脉曲张需要卧位休息，用弹力绷带缠缚肢，以预防曲张的静脉结节破裂出血。