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辅乳期生吃苦瓜好吗

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-19 22:56
想瘦腰
最佳答案
对刚刚生完的妈咪来说,哺乳期吃苦瓜可以减肥的
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辅乳期还是主要点,少吃生的蔬菜
你好楼主,是可以的。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,并具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以尝试生吃苦瓜,其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。
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