小腿粗壮不不是脂肪多，该怎么解决呢?
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-17 08:08
- 提问者网友：孤凫
- 2021-08-16 13:35
小腿粗壮不不是脂肪多，该怎么解决呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-08-16 13:42
如果是脂肪性小腿粗可以运动减肥，如果是肌肉型的就不好办了，我减了两年，才看出点效果，我是通过运动减肥配合蔡依林说的那种瘦腿袜的，运动就是瑜伽和脚踏车，瘦腿袜在淘宝买的，店铺“柠檬の换颜美体馆”可以搜下去看看，信誉挺高的。
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- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-08-16 15:33
每次运动完后要适当放松，那样可以让紧张的肌肉得到放松，因为肌肉也是会累的，放松时拉一下韧带，或者慢跑，这样可以消除浮肿，像你所说的的“粗壮”又没有脂肪，多半是肌肉疲劳成的
- 2楼网友：长青诗
- 2021-08-16 14:27
解决什么呀？
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-08-16 14:09
多 按摩小腿~~~
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