我感到悲观厌世，对生活失去信心，睡眠不好，很压抑，很累，天天昏昏沉沉，现在都三十七了，还一事无成，

我感到悲观厌世，对生活失去信心，睡眠不好，很压抑，很累，天天昏昏沉沉，现在都三十七了，还一事无成，

是处于打工状态吗？如果是的话，建议换个工作，比较理想是找偏远而且日常接触到的人不多的工种，比如去农场。体力支出大一些，可以让你少去空想，累了晚上才睡得香。接触的人少点，可以避免你老是去和人家比较，看别人谁谁谁吃得怎么好，谁谁谁穿什么名牌，其实这些并没有太大意义，所以走出这个环境，眼不见为净。另外，偏远的地方消费水平相对会低一些，同样的钱可以让你用的更畅快。
过一段时间，心态自然会变好，到那个时候，做什么工作你可能都能有愉快的心情了。

调整好心态追答我四十多了，还一事无成天下毕竟有本事的人少难道没有本事都得死掉吗？

如果很严重，就去找个心理医生看看，毕竟生命健康是最重要的

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

建议你看看，幸福来敲门