怎么才能祛痘啊?

怎么才能祛痘啊?

痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：  

1. 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖 啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 

2. 清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸.   

3. 禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤 ,另外推荐你使用专业的祛痘产品，在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的!    %^&*()   

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长痘痘是因为脸上皮肤油脂分泌过旺，导致水油不平很引起的。你可以每天起床空腹喝一杯白开水，多注意脸部清洁。

我按我的战痘经验与护肤常识告诉你一些意见，供你参考： 痘痘与痘印都是比较难攻克的皮肤毛囊问题，是医学的难题，不容忽视，别错过去痘最佳时期。建议你买一些品牌大的、专业性强的产品来用，这类产品才是比较有效果。比如：白大夫“美白祛斑产品”是强项，迪豆“祛痘去印”是强项，薇姿“控油”是强项…… 我妹妹是用迪豆祛痘净白霜治好的。因为她的痘是比较小的那种，也是很多，应该是叫“粉刺”，不是那种大大颗的，迪豆效果还是可以的。如果你是大颗大颗的那种，建议你用“迪豆祛痘水”，你可以直接到淘宝“顶康化妆品专营店”的迪豆官方了解与购买，这里都是正品，而且也会有折扣优惠。希望能帮助你。

不知道你是那一种啊，要是偶尔有一两个痘痘用芦荟胶就行了，推荐完美的那一款

平时呢多注意保养自己的皮肤，首先要有足够的睡眠，可能你会熬夜，但是一定要保证有足够的睡眠啊，哪怕赖床呢

还有多吃些富含维生素和水分的水果蔬菜，大鱼大肉的还是少吃一点，相信你会有体会的

女孩子化妆品会很多所以我就不说抹什么了，男孩子么可以涂一下甘油在自己的皮肤上，绝对有效果哦，女孩子也可以试试

要是你的脸上有很多痘并切怎么治疗效果都不明显的话，那么推荐去中医那里放一点血，（不会很疼），但是效果奇佳的。

希望你的皮肤越来越好。希望采纳

时刻保持开心的心情，不去想自己的脸上有痘痘，自然就好了

用迪痘效果超好！

脸上的痘痘，看长在哪个部位，会有不同的处理办法 有一个方法我用过，是对付发炎的红色痘痘，一袋人参雪花膏+扑尔敏（10片）+新诺明（3片），把药碾碎成沫沫，和雪花膏拌在一起，当护肤品用就行 痘印有一个办法是把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，会有改善