豆子应该怎样吃才比较有营养？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-05 15:20
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-05-05 12:26
豆子应该怎样吃才比较有营养？
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-05-05 14:01
炖，或者打豆浆
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-05 17:07
打豆浆
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-05-05 16:55
打豆桨
- 3楼网友：时间的尘埃
- 2021-05-05 16:27
用水煮，或者炖汤
- 4楼网友：野味小生
- 2021-05-05 16:09
如果补蛋白质的话打成豆汁喝，豆芽有维生素，但蛋白质含量骤降
- 5楼网友：未来江山和你
- 2021-05-05 14:36
当然是蒸着吃,蒸菜损失营养最少.
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