16岁的男孩子，怎样帮他或者陪他走过青春期到浮躁不安

上课不能集中精力听讲，容易走神；

厌恶周边的同学，甚至谁都不愿搭理；

找不到释放的出口，常常感觉自己在崩溃的边缘；

厌世，焦躁不安...

人类青春期是一个动荡的过渡阶段。在这一阶段，内心世界充满了遐想，充满了思考，充满了觉醒，也充满了矛盾，充满了失望，充满了苦恼。所以要理清这阶段的主要心理特点，摆脱心理困惑，逐渐走向成熟。 1、对于人们在认识和评价自己（或别人）时，不要轻意地肯定什么或否定什么，对别人的评价不必过于当回事，要有自信心。当别人否定自己时，要想到人无十全十美，看到自己的长处，并且在对某人某事做出评价前，要正反两面都有个清楚的认识，理性地分析，全面的了解，增加科学知识和社会经验，提高自己的判断力。2、开朗心胸，对人对事不要斤斤计较，要想开放得下。给别人一点帮助不要念念不忘，对别人的不满也别挂在心头。提高自己的涵养，树立正确人生观，谅解别人，宽容自己。3、要敢想敢做，敢当敢言，任何事没有绝对的对与错。敞开心扉，接受善和恶，丑和美，不畏艰难，天降我才必有用。4、对人对事少猜疑，多沟通理解。不要怨人忧天，对小事糊涂，大事才能清醒。对自己根本无能为力的事情，索性不去管它。对无可挽回的事不去想它。5、要有坚强的意志，逆境是达到成功的通道。人只有经过坎坷与磨难，才能使自己意志坚强，思想成熟。人生是不可能总事事如意，遇到困难，积极克服、解决。6、能同他人友好和睦地相处,而不嫉妒他人之才能、幸运。不论到一个什么样的生活、学习、工作环境适应性强。7、善于休息，强身健体，无论在多么恶劣条件下，都能保持镇静，放松休息。也要学会倾诉和泄愤。8、逐步实现自我完善、自我成熟，不断加强自身修养，要学会用理智来支配情感。不能做情感的奴隶，为感情所左右；要培养乐观的情绪。只要能保持自强、自信、勇敢、自爱可以顺利地渡过这一阶段。

我感觉　你说的人对方的内心　世界可能比较自我吧！也许有心事也不大想和别人说，

最少小时候　我也有过那样的经历，方法很多，因人而异！

一个人要是能找到朋友，有可以说话的人当然好哦！谁不想有心事，有困难时，身边　有些人可以听，有些人可以安慰，有些人可以帮助！

如果没办法，找些发泄的方式，还是说调整自己心情的方法吧！我小学　时候　学过一两年乐器！当然后来　没学了，所以自己比较喜欢音乐，心情不好，就听歌缓解！

如果你的说那个人对运动，还是哪　一方面爱好有兴趣，可以让对方加入　一些社团还是兴趣小组，还是了解些自己喜欢的东西，当然最好　是好帮助的，人可以好也可以坏，所以还是希望　大家向好的一面发展！

心情的时是多方面　的，不一定天生就不想有朋友，还是不想交朋友，也许有个人生活，家庭，学校，学习，工作，社会方面，还是家周边　各方面　的压力还是影响，自己调节吧！

每个人一生总有些关要自己去闯的，...时间　也可以改变一个人，

在你身边　多认识些对你好还是感觉　里你能听进去的朋友吧！当然朋友交心也是要时间　的！

希望　这位朋友幸福！

都说是青春期，这很正常。主要是心态要放好，保持颗乐观的心态，积极向上，多与父母交流沟通

我上课也走神!自今没解决!

家有青春期的孩子家长都比较困惑，也迫切想了解怎样与孩子共同走过青春期？ 在这里我根据自己的理解和学习后总结如下：

首先，家长要了解什么是青春期？青春期是指男孩和女孩由于荷尔蒙的作用，引起他们在身体上及情绪上的变化，逐渐转变为成人的一段生理期。

其次，家长在家庭教育中对孩子要进行性道德水平；性道德情感；性道德行为习惯和增强孩子的审美观，丰富生活内容，分清美与丑的性心理教育 同时，还要对孩子进行性心理的基本知识教育，侧重点应放在男女交往中的道德伦理教育上。加强自尊、自爱、自重、自强教育，培养孩子的理智感；进行良好的性心理适应能力训练，培养孩子的道德感。

最后，就是家长要注意引导孩子正确认识性别和器官,不要给孩子造成神秘感.对孩子进行正确的性心理教育.重点放在男女交往中的道德伦理教育，并把提高道德认识、道德思维能力与行为训练结合起来。让孩子多参加学校举办的青春期教育讲座、心理咨询、观摩、研讨等活动。 加强自尊、自爱、自重、自强教育，培养孩子的理智感。一个具有良好理智感的人，才能积极进行自我调节，用理智控制感情，让自己的行为服从社会道德规范，符合社会生活的基本准则。家长应该教育孩子树立正确的人生追求目标，使爱情服从于人生的理想，培养孩子的荣誉感、成就感。同时要教育孩子维护自己的名誉和人格，不轻信，不为外界的性刺激所动摇。苏霍姆林斯基曾说：“如果一个人容易性冲动和缺乏思考能力，又热切地追求一时的快乐和追求强烈的快感——这就意味着，他正处在可怕的危险之中。” 教育孩子在男女交往时，应该注意时间、地点的适当，把握感情分寸，不做超越朋友界限的事。在与异性交往时，要心地坦然，行为大方，对异性产生好感时，应时刻提醒自己用理智驾驭感情。当收到异性“纸条”或“求爱信”时，应慎重对待，态度明确，不可感情用事。比如孩子对班上某位异性同学有好感了，这时，家长不要粗暴对待，而应该与孩子细心的交谈，首先肯定孩子的这种心理反应是正常的。然后让他（她）明白，恋爱与婚姻不是儿戏，是需要的一定的物质基础与心理基础的，而现在这些孩子都不具备，孩子现在的喜欢只是青春期的一种冲动而已。让孩子了解在人生的每一个阶段都有其特定的任务，而现在的任务就是好好学习。将来有了一份自己的事业，有了一定的物质基础，才有爱别人和被别人爱的权利，也才能真正的获得幸福。在这一时期，应该给孩子一个独立的、宽松的生活空间，尊重孩子的隐私，在生活上多给予关心。教育孩子不给异性起绰号，异性遇到困难要热情帮助。教育孩子对文艺作品中的一些性的渲染，要有一个正确的认识，不可盲目模仿。同时学会参加一些健康高尚的娱乐活动。

和他交谈，了解他为什么那么烦躁？帮他解决。不要太控制他的行为，只要不是过分的就由他去做！这样的问题不好解决要有耐心！