我一直想找到解决我自身问题的方法，可是就是找不到也不知道怎么解决

如何才能让自己的脑子清醒，知道自己的优缺点然后去改正，我的记忆力不好，以前那些教导我的方法和良言我总是当时听听，过后就忘了，结果我一直停留在这个阶段没进步，搞的我心中总是感觉惴惴不安，有些郁闷，焦虑，心胸放的开阔，很容易因为一件小事烦闷，发脾气。而且我总是会有给自己设置思想障碍的想法，比如想去公司应聘，然后就拖延，想象我在公司应聘被拒绝的情景，即使被接纳了，我会想我在公司遇到很多的困难，比如人际关系（我是想打算做家装设计），学电脑操作软件遇到苦难，由于记忆力不好导致我对家装方面的知识不能掌握好。除此之外，我做事的时候心也静不下来，以前小时候在家，我自己在做事，爸妈经常干扰我，然后我做事就喜欢三心二意，总是做不完一件事就去做另一件事。而且，我还有一种想法，今天想搞家装，明天想学音乐，又想经商，考公务员，反正很多想法，静不下来，我知道这样我做什么都做不成。我的心理出现了问题，还有行为习惯出现了问题，我遇到困难就想退缩，我真的不想这样，这可能和我小时候上学时期有关，转过学，重读过，最后还是逃课，因为学不进去，现在大学毕业一年，在大学也是混日子过，没有正面去对待。我以前有网瘾，但是我现在戒的差不多了，我之所以上网玩游戏，是因为逃避现实的困难，初中和同学关系不好，学习也差所以就玩电脑游戏，直到大学，后来也不怎么会和人交流，抗压力，抗挫折的能力弱，我觉得还有很多生活上的问题影响我，我就是很想变成心理健康的状态，不去胡思乱想什么困难的事情，心情也不烦闷焦躁，妈妈说我就是怕困难，我自己也总是想有一天变得很有成就，可是我总想一步登天，希望好心人帮我想想办法，怎样才能解决我身上的这些问题吧，我缺乏行动，做事喜欢拖延，因为感觉有困难，然后困难让我心情不爽。我想让自己脑子变得清醒，分析出自己的优缺点，然后应该怎样去应对克服。我只有10分了，希望你们不要嫌弃。

你从小到大，最喜欢的学科是什么，最喜欢的老师是谁。你最感兴趣的是什么，其实人际关系这个你完全不必太发愁，你现在最主要想的是，你会什么，你想干什么，你能干什么。比如你想经商，你开个公司，是什么形式的，是一人独资还是几人开个有限公司？你会管理公司么。你说就开个小超市啥的，好吧，超市到哪里进货，在哪里开超市，租房买房开？
不是你单纯想想就能做到的，你想学音乐，你唱歌好听么，你长的好看么，你有学习乐器的天赋么？最最主要的，你在哪个音乐圈有人么有关系么？
你会什么，你能干什么，你要什么样的生活，完全取决与你，付出了什么，你干销售，你是否能说会道？考公务员，你有能力考上？你能静心学习？
现在学什么，不晚。现在第一你要知道的是，你的兴趣，或者是你的天赋，是什么。才能决定你下一步干什么。
你先做一个小员工，你要想，就像是上学，上班也是一样，你能一下子考大学？不能，所以说，你能一下子当总经理？不能。
好好想想吧。如果你现在想的头疼。我建议你，先去出去到蛋糕店咖啡店或者奶茶店，吃点甜点，好好让脑子放空，再想这些问题吧。

要深刻解剖自身性格的话，首先就要先了解有哪几种性格，还有，性格没有好坏之分，性格的养成是和你习惯有关系的，平常培养良好的习惯才可以无形中养成良好的性格，你要看到自己性格中的不足，然后这方面注意一下，扬长避短。