戒烟是不是一定要吃药

戒烟是不是一定要吃药吗 卫生部长陈竺反复经常在媒体上说 吸烟是一种病 戒烟一定要到医院吃药才能治好的 不然自己戒烟的话成功率不到百分之三 意思就是说100个人 只有不到三个人能自己戒掉的 其他剩下的所有人都必须要医院用药的 关键那戒烟药要一个疗程要3000块 据说副作用还很大 你们相信他的话吗 我问过身边的朋友 亲戚几十个人 人家老烟枪都戒烟了 他们没有一个人去医院吃药的呀 那为什么那个卫生部长还说那样的话呢 他的话可信不可信啊 大家这事怎么看呢

另外我打过全国戒烟热线 问人家这个问题 人家回答我是自己戒烟的话成功率不到百分之10 这样说法又不同了 他们所谓的官方言论到底可不可信呢

那个卫生部长可能是个假的，说的是屁话，戒烟到医院，用戒烟工具都是第二次危害，戒烟靠的是决心，没决心吃啥也戒不了，我四十年的烟龄戒了，靠的就是决心。

不一定，看本人毅力

不一定，关键在于个人有没有决心、恒心，爱心

不是，吸烟它不是病，它是长年累月养成的习惯，我们人要是改变一个习惯会比较痛苦，所以很多人戒烟都不成功，因为他改变变不了自己的习惯。

戒烟依靠毅力，我戒烟就是依靠毅力和工作，当然还有家人的帮助。戒烟期间脾气很坏的，家里人要包容。同时给自己找一个必须忙的想不起烟的工作。

怎样才能成功戒烟 　　由于烟草成瘾是一种疾病，所以戒烟光靠毅力是不够的。戒烟还需要咨询专业医生，心理、行为及药物治疗相结合。在心理上，通过参加一些戒烟俱乐部，相互交通心得，相互鼓励，获得信心和积极的心理暗示。在医生的指导下配合药物治疗，从而彻底摆脱对尼古丁的依赖，使成功率大大提高。如果有吸烟欲望时，建议做其他事情，分散注意力，或者做3次缓慢的深呼吸，或小口喝水，或延迟点烟，吸烟渴求会在3~5分钟消退。