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为什么会睡梦

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-10 11:25
我差不多每天都会睡梦,这是为什么呢?? 有什么害处吗???
最佳答案

害处还谈不上,是睡眠质量不好的体现,睡之前喝一杯热牛奶吧。然后保持好的心情入睡,就算是梦了,也梦见美好的事物。

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