怎么有人说男士早上吃豆制品就吃羊尾了
男士早上吃豆制品有什么问题吗
- 提问者网友:相思似海深
- 2021-05-16 20:08
- 五星知识达人网友:十鸦
- 2021-05-16 20:54
假的。。。杨卫有很多问题。。不是什么吃豆制品就那个了的。。。不要相信这无聊又没科学根据的东西。。。早上一杯豆奶优异身体。。很好的
。。
豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、B2和纤维素。而豆制品中却不含胆固醇,因此,有人提倡肥胖、动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病等患有害者多吃豆类和豆制品。对健康群体而言,营养来源单一是不可取的,豆制品可以做为蛋白质的来源之一。豆制品是平衡膳食的重要组成部分。
豆制品虽然营养丰富,色香味俱佳
- 1楼网友:夜风逐马
- 2021-05-16 23:09
- 2楼网友:由着我着迷
- 2021-05-16 22:42
会对身体有好处的啊
- 3楼网友:一袍清酒付
- 2021-05-16 22:12
没有问题!对身体好
早晨吃两个生鸡蛋对性能力好
- 4楼网友:拜訪者
- 2021-05-16 21:02
男人吃豆制品会“女性化”? | ||||||||||||
hzlo.com 发布:2007-10-24 15:39:15 来自:杭州热线 浏览: 17 次 | ||||||||||||
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豆制品是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一,其好处人人皆知。常吃豆制品可以减少心脑血管疾病的发生率;能治疗老年便秘;大豆中所含的异黄酮,是理想的抗癌物质;对更年期女性也有很大帮助……
但豆制品对男性健康的负面影响,近年来也一直是媒体报道的热点。三年前英国的一项科学研究显示,大豆中的某些成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,造成精子数量下降,从而影响男性的生殖功能;大豆中的异黄酮是植物雌激素,对男性第二特征和生殖系统有不利影响等
带着这些关于豆制品的负面说法,记者采访了多年从事大豆研究的中国农业大学食品学院副院长郭顺堂教授。郭顺堂告诉记者,大豆中的异黄酮是一种“类”雌激素,只是在分子结构上与人体的雌激素相似,虽可能会有类似雌激素的作用,但并不确凿。另外,由于大豆中的异黄酮含量通常在千分之一以下,而且加工过程中也会有一部分流失,所以日常生活中的食用量根本不会对男性健康造成影响。 英国著名营养学家简·克拉克也于近日就该问题在《每日邮报》撰文为公众释疑。她表示,豆制品可以降低胆固醇水平,并且豆制品中的植物雌激素可以减少妇女更年期综合征的发生。但并没有临床证据表明大豆对男性健康有害,正常食用量肯定也不会对男性造成影响;相反,不吃豆制品的男性患心血管疾病的比例更高。 大豆制品在中国已经食用了两千多年,从来没有男人因为吃豆腐变成女人的情况。尽管食用豆制品对男女都有好处,但凡事都要讲究适量,以每天50—100克为宜. |