我是个12岁的女孩，体重110斤，身高155cm，算胖吗？胖的话该怎样合理减肥？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-11 10:34
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-02-11 03:01
我妈说这个时候不适合刻意去减，但是自己又很为体重烦恼。想请问该怎样合理减肥？每天该怎样吃饭？做什么运动？在什么时候做运动比较好？一天的锻炼时间应该为几个小时？
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-02-11 03:23
女孩子现在是发育时期，过度减肥影响长个，你不希望自己以后矮半截吧？多没气势。多以不要减肥，三餐照吃，但是少吃或者不吃零食，这样就不会摄取过多的热量，没热量就长不出肥肉来了。青春期都会有婴儿肥的，你看看宋慧乔。不过你可以练练形体，体重不是问题，关键还是要有线条美才行。
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-02-11 05:33
偏重。
- 2楼网友：过活
- 2021-02-11 03:55
还是顺其自然吧，现在是长身体的时候
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯