容易生气是怎么回事,很容易生气怎么办

容易生气是怎么回事,很容易生气怎么办

这是自我修养的问题，你能重视自我修养，很好啊！既然感到自己存在这个缺点，还得靠自己的决心和毅力去克服它！认识到生气影响人际关系，对于个人的威信、事业，有损而无益，同时也对自己的健康有损。有很多人都有这个缺点，这与个人的性格有关，当然并不是无法改变，只要决心大、毅力足，是会有很大改变的。重要是严格要求自己，不发无名之火；一旦有发火的征兆，立即自行警惕遏制，当然有时会失败，压不住发火，那也不怕，要坚持下去，经过日久的磨练，渐渐觉得遏制发火成功的次数多于失败的次数了，那时，恭喜你，你战胜自己了！有时，能够记记日记，检讨每一天的行动，对你改正这个缺点也有帮助。清代林则徐也有发怒的毛病，他在他的书斋里书了一块 “制怒” 的匾额，时时观看以引起自己的警惕，也是一种自我修养的方法。当然，人不可能一点脾气也不发，像弥勒佛那样，该发的如见到种种不合理、龌龊的事情还是应该主持正义而拍案而起的。毫不生气，不闻不问，闭眼而过，又成了自私自利、缺德的小人了！以上意见，不知妥否？此复祝好！