心碎怎么办？

心碎怎么办？

别难过
既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上

别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记

心碎就把心态放正，毕竟。生活还是要继续。不能因为个人感情，而误了自己的人生。 失恋是一次爱情失败的起点站，却不是全部爱情的终点站。 失恋了，你能怎么办？是让沮丧困扰着你，还是重新振做起来？ 有的人就不沮丧，而是面对现实，面对自己，把失恋看做首先是一种幸运，然后才是不幸。十来年，证明你真正爱过了，如果没有真正爱过，也就无所谓有失恋。要知道在这个世界上，一辈子也没有真正爱过的人大有人在。或许，真的有过悲伤，但是或许那个真正能够使你幸福的人，正在不远的地方等着你。 失恋与其颓废灰心，不如在心里种下另一颗期待的种子。

疗伤

爱情是一种安慰，一种来自彼此心灵的牵挂和抚慰。是爱让人坚强，让人温暖，让人不再寂寞，不再茫然。 　　 也许，在真正的爱上谁之前，我们是不会知道这些道理的。如果说，爱是水，那么，宽容，就是杯子。我们纯洁透明的爱，拥有真的很容易，可是想要一生一世保护它，却不易。因为，我们要让我们的爱情之水，永远不要变质，不要流失，不要干涸，更加需要注意不要让它沉淀。爱有沉淀的时候吗？会的！现在就是。沉淀的爱，上面是一颗露珠，晶莹剔透，淡而无味。可是，它会慢慢的让你的爱坏掉。那么，你就把它拿起来，轻轻地摇一摇，摇一摇这沉淀的爱

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

心碎之后是要整理好自己的心态,开始收拾碎片,然后再找开心的东西来把心重新粘好.然后重新上阵.这次失败了,是为以后大预防针,下次再失败也不要紧,总会成功的拉.不要退缩.要勇敢的前进。

这是我归纳的，希望对你有用