解决肤色黄 内调的方法 高悬赏

注意 我要内调的方法 不要说什么做面膜之类的   我想要一些具体一点的意见 我的肤色是偏黄的  消化不太好  想知道肤色黄是对应的那部分的内脏虚弱 以及用什么方法调理  我想着服用中药调理 请给出具体的药方 ··谢谢

 

如果你的意见我接受 我把分全给你··

一：每天取番茄汁1杯，加鱼肝油5克饮用。可使面色白里透红。

方二：将阿胶50克、胡桃仁100克及冰糖200克等料一同放入瓷钵内，待水开后，蒸20分钟即成，然后取出待凉后加盖放置。每日早晚空腹服1匙，最好在冬至前后（即立后立春前）一并服完。可连续制作。 有红润颜面，乌须发、抗衰老的功效。 方三：用黄豆270克与白芨34克共研粉和匀，核桃适量捣烂，与上述混合粉调成核桃糊。当点心食用，可使容颜憔悴者面洁如玉。

亚洲女性肤色偏黄的居多，紫色隔离霜无疑是最该被我们普遍接受的，它能给偏黄的肤色提亮，看上去更明快，尤其会显得更健康。紫色隔离霜用好了，可以使偏黄的脸色看上去白一些。在肤色偏暗的部位和两颊颧骨下多留意些，不但能均匀肤色，还能制造出更有立体感的颜面效果。

许多年轻女性肤色发红，痘痘频繁光顾，致使脸色经常隐隐泛红，尤其两颊和下颌部位，会有较明显的发红和肤色不匀现象。绿色隔离霜最适合这样的肌肤，它能中和偏红的肤色，使脸色看上去更晶莹透明，更干净。

而蓝色隔离霜用在肤色本来就比较白皙的脸上，能产生一种神奇的效果。而且，蓝色隔离霜还可以用来巧妙提亮鼻梁、颧骨等需要亮起来的部位，打造出一张更加鲜活的面容。

另外，目前还有些隔离霜更增加了光泽成分，不但能改善肤色，还能使面部轮廓显得更立体、五官更生动。

最后要提醒大家，选择隔离霜，一定要自己亲自试，最好能走到日光下，仔细分辨肤色变化，然后再决定。

1． CHANEL隔离霜：无润色配方，SPF 25， 物理防晒＋化学防晒，特点是清爽不油腻，缺点是贵。
30ml 318RMB

2． CLINIQUE CITY BLOCK,倩碧的隔离霜：号称是世界上卖的最快的隔离霜，无修容配方，可能有少许润色，那是因为物理防晒的原因，纯物理防晒，有SPF 15, SPF 25, SPF 20三种，SPF 20是美白的。
SPF 25的40ml 250RMB

3．E．A．雅顿草本大气防护霜：无润色配方，SPF 15，防晒性质不明，非常油腻
50ml 价格>400RMB

4． ESTEE LAUDER美白隔离霜：紫色，SPF 30，物理防晒＋化学防晒。
50ml 价格>400RMB

5． LANCOME UV EXPERT：有粉色，绿色，黄色三种，SPF 20，物理防晒＋化学防晒，据说很清爽，缺点是超贵。
30ml 425RMB

6． ANNA SUI隔离霜：绿色，SPF 30，物理防晒＋化学防晒
30ml 240RMB

7． SHISEIDO UV-WHITE隔离霜：有绿色和粉色两种，SPF25，隔离性质不明，许多化妆师都推荐这个啊。
25ml 大概是285RMB

8． 蝶妆曼丽妃丝柔隔离霜，绿色，紫色
SPF 15，40ml，115RMB

10. HR赫莲娜隔离霜， 被传得很神的东东，能令脸部显现光泽感。
SPF30 480RMB

食疗
改善肤色5种食疗法
运用食疗进行护肤
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。

面色苍白型

蜜汁花生枣



蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到
熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

面容多皱纹型

什锦山药泥

面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

面容黑暗型

栗子炖白菜

面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。

面容粗糙型

笋烧海参

面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

面容虚胖型

海米炒油菜

面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。 皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 ．节食欲。春秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。

．忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。

．常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒易除疲劳。

．面多擦。用双手或干毛巾揉搓面部，使面部红润。

．舌舔腭。用舌头舔牙齿上腭，可以起到提神、补气、养心的作用。

．齿数嗑。牙齿多活动，相互嗑一嗑，保持牙齿健康，有助于消除疲劳。

．呼浊气。应多走出户外呼吸新鲜空气，可以促进血液循环，保持良好的呼吸系统机能。

．咽唾液。咽唾液可促消化、开胸理气、增加内脏气管功能，延年益寿。

．目运转。经常走出户外，眺望远方，结合眼保健操揉搓眼睛可以醒脑解乏。

．耳常弹。用手多揉搓耳朵，或多听听音乐激活听觉神经，有助于减轻疲劳。

．脊背暖。春秋季早晚温差大应及时地增减衣物，防止感冒，保护五脏六腑。

．胸宜护。保持体温，可以增强免疫力。

．腹自揉。用手掌按摩腹部，适当揉搓，可以助消化、消除淤积、益气强身。

．谷道拖。收缩、上提肛门，可以提神补气。

．肢节摇。甩甩手，踢踢腿，增强活力，消除疲劳。

．足心搓。每天洗脚按摩脚心，可以消浊通络，解除疲劳起到吐故纳新的效果。

．便禁言。大小便时闭口握双手，可以益智补气。

．净体肤。秋天干燥应多用手揉搓身体，可以使人精神焕发、延年益寿，解乏消疲劳。

最佳答案 黯淡无光的偏黄色肌肤，除了遗传原因，以及本身肤质偏油性外，常常是由于表皮的角质层无法进行正常的新陈代谢而导致。堆积在肌肤表层的老化角质若是不能实时清除，不但容易堵塞毛孔，并且会让肌肤灰暗、缺乏光泽。去角质是快速改变肤色暗沉、无光泽的方法之一。去除肌肤表面的"死皮"，能够马上显现出光洁的外表。去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肤色更加明亮。最好的方法就是多吃含维生素多的蔬菜和水果！