每天180个仰卧起坐会有效果吗？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-05 22:31
- 提问者网友：謫仙
- 2021-04-05 15:35
每天180个仰卧起坐会有效果吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-04-05 16:46
有做肯定有效果
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-05 17:45
必须要坚持
- 2楼网友：大漠
- 2021-04-05 17:01
应该打篮球和跑步，不要做仰卧起坐。这个跟身高没关系，这个是锻炼胸肌，龚三头肌，后背等的，跟身高没关系
你要多打篮球和跑步，你年龄还不大，能长起来，多运动
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