身体很差，该怎么办？

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-16 18:32

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-05-16 11:10

我现在读高二，有过两次意外造成的轻微脑震荡，而且我是早产的，据我老妈说我才在她肚子里呆7个月左右.....

现在我的记性很差不说，而且经常头痛，很痛很痛，又经常感冒，还有些胃病。特别是到了冬天，那日子就更是没法过了。我再过一年就要高考了，我想把身体弄好，想向各位高手们请教我该怎么办才好？脑子和身体对于一个读书人来说都很重要的。

我经常头痛我怀疑和那几次脑震荡有关。当前最重要的是头痛和经常感冒弄好，请问，我该怎么才能把身体在调养好？吃什么药有用？

万分谢谢！

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-05-16 12:42

1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

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1楼网友：十年萤火照君眠
2021-05-16 17:06

不要自卑多锻炼相信奇迹一定会发生的

2楼网友：执傲
2021-05-16 15:41

你是哪的？你这个问题如果在山东桓台的话有九成把握能治好，采纳我再告诉你详细地址，信不信由你，但你要多吃核桃，我表弟是从重庆来山东治的只用了半个月就好了很多，服了半年药后就全好了

3楼网友：雪起风沙痕
2021-05-16 15:09

早上跑几圈

4楼网友：话散在刀尖上
2021-05-16 13:58

头痛的话吃点川芎、建议你去照个片子看看、感冒的话我觉得吃点中药慢慢调理好…因为你的是经常性感冒而且治愈疾病也需要个过程建议中医治疗为主多加强运动、祝您健康、望采纳谢谢

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