怎么才能减掉手臂上的拜拜肉？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-28 23:53
- 提问者网友：战魂
- 2021-12-28 10:33
怎么才能减掉手臂上的拜拜肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-12-28 10:49
有个很简单的方法，随时都可以的~~
将矿泉水瓶里装满水，没事就把它当哑铃举~~这样很有效果的~~~还有一个瘦全身的办法就是将双手合十举过头顶，一直不停的意识里向上延伸~~两脚尖点地，有点像跳芭蕾舞那样，就是这个全身紧绷的状态，来回不停的走，走5分钟就可以休息啦~~
坚持就是胜利呀~~哈哈~希望能够帮到你哦
将矿泉水瓶里装满水，没事就把它当哑铃举~~这样很有效果的~~~还有一个瘦全身的办法就是将双手合十举过头顶，一直不停的意识里向上延伸~~两脚尖点地，有点像跳芭蕾舞那样，就是这个全身紧绷的状态，来回不停的走，走5分钟就可以休息啦~~
坚持就是胜利呀~~哈哈~希望能够帮到你哦
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- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-12-28 11:14
我好好复习下
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