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练丹田气为何感觉不到真气

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-30 08:05
我曾经练过医疗气功,但是未果。现在练内丹功却感觉不到气
最佳答案
练气功的人都应该知道,“练气”首先要“得气”
想要“得气”一般有一套专门的锻炼方法,当然也有经常锻炼同一套动作使血脉经常顺着同一个方式运行,久而久之“得气”的。
所谓得气,其实不是什么很复杂的理论,也就是能够感应到自身气的存在并能感知其运行而已,最简单的感知方法:双手相对手腕放松,手指放松合拢成掌,劳工相对,然后两手不要接触,做缓慢的打开和合拢,一般稍微有点身体素质的人都可以感到两手间气的压缩和推斥力量,那感觉就是你的气流,当然这只是个小游戏,帮助你找到气的感觉而已。
你说的那个东西,什么医疗气功、内丹功,说实话我不清楚...不过我想你要练想要感觉气,就从我说的做起吧。
另外!!气功不是游戏!它是一门科学!所谓的气其实是散布在人体内以及周围人的能量,在人体自然静止状态下(如睡眠)会按穴位经脉有规律的运行。要练的话一定记住千万不要试图控制它!!!这是十分危险的!!!在精神力未达到一定锻炼的情况下建议顺其自然,千万不可强求!!
(说实话现在顶着气功名的那些乱七八糟的东西太多了....有些可能碰巧对人有利有些却完全不是。建议还是不要乱学乱用)
另外也算是我送你们上面这些人的知识,气也是有颜色的,不同的锻炼方法,练出的气色彩也不一样,功效也不一样。通常硬气功的气色是黑或紫色的,毒性强所以相对攻击力也强,当然也有适合治疗的白色等等。你看不是有描述什么大佛金光闪烁其实也可能是他的气色是金色的。动物也有气色,蓝、绿居多。要想了解气色,有专门练习可以用眼睛看的(以前遇到过有练这个的)也可以根据其发放出来气的感觉大致知道他主要练习的是什么色的气(人可以通过不同的锻炼方式同时拥有几个不同色的气)。话多了点就不说了,有机会你们如果遇到内家拳有练气并且好侃的估计也可以了解一二。
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SB 是骗人的! 再看看别人怎么说的。
在武术中练功即是练气,调息是为了发力。养气的功法假的太多别那么认真。
练气功需要的悟性很高,而且需要师傅指点 感觉不到气是因为静神不够放松,呼吸没有配合好意识,还需要时间 好好感悟把
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