白香米的功效和食用方法是什么？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-18 11:01
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-08-17 22:55
白香米的功效和食用方法是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-08-17 23:07
白香米的功效不含防腐剂及人造色素，主要含淀粉质和较易被人体吸收的蛋白质，亦含镁、维他命B1、B3、B6、磷、锌、铜、小量维他命B5和钾，可混合糙米及其他谷类一起烹煮。白香米饭后的确带有果仁香，黏性低，粒粒分明软硬适中有嚼头，比泰国米更饭味更浓郁。营养价值高，含丰富的维他命B和纤维素，淀粉质却较一般白米少近一半，如未经打磨的糙米的蛋白质和纤维更丰富，是优秀的健康食品做法有很多 你可以登录各大饮食网 找到自己喜欢做得来的样式方法 也可以像蒸普通米饭一样的做法
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