电脑系统反应迟钝或运行缓慢是怎么回事？

配置很好

1、系统垃圾文件过多，注意清理。

这个一般的优化大师都有垃圾文件清理功能，或者找个垃圾清理的批处理，都能解决

2、关闭一些开机启动程序
以XP为例 开始-运行-msconfig---启动
除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。

3、加快开机及关机速度 
    选择“开始”菜单中的“运行”命令，在“运行”对话框键入“regedit”命令后回车，即可启动注册表编辑器，找到HKEY_CURRENT_USER\ControlPanel\Desktop，将字符串值HungAppTimeout的数值数据更改为200,将字符串值WaitToKillAppTimeout的数值数据更改为1000.另外在HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control，将字符串值HungAppTimeout的数值数据更改为200，将字符串值WaitToKillServiceTimeout的数值数据更改1000.
4、减少开机滚动条时间
  启动注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParame ters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1，这样滚动条滚动的时间就会减少。

5、加快预读能力改善开机速度
打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\SessionManager\MemoryManagement，在PrefetchParameters右边窗口，将EnablePrefetcher的数值数据如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建议将数值数据更改为4或5。
6、利用CPU的L2 Cache加快整体效能
打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\SessionManager，在MemoryManagement的右边窗口，将SecondLevelDataCache的数值数据更改为与CPU L2 Cache相同的十进制数值：例如：P4 1.6G A的L2 Cache为512Kb，数值数据更改为十进制数值512。

看看 你的系统进程个数,,XP在不工作的时候应该保持在20个左右为好

太多了就有可能有病毒木马之类的东西了.

还有就是看看你的硬盘指示灯,,如果在不 不工作的时候也狂闪的话绝对是中木马了

杀杀毒

看看C盘 是不是存了跟多东西

既然配置好，那就是后台进程开得太多了，或者中了病毒，散热不好也有可能

开机启动的程序多，优化一下开机启动项！我的就一个360···开机30秒！笔记本。再或者就是垃圾文家多了·下载一个鲁大师，一键清理！别用360的清理，不彻底~~~

一般系统用得久了都是这个现象，你可以用软件清理一下系统垃圾，优化一下系统的开机关机反应速度。个人推荐用360