突然某天下了决定要戒烟老！请问各位大大有什麽实用的方法？那种地球人都知道的就么说了！谢老…

你可以尝试一下，不停的抽，抽到自己恶心，再也不想碰它。我们老师说那属于心理疗法，貌似很管用

最好的办法还是把你那张嘴管好···哪天想抽烟啦就给他一巴掌。绝对有效，无效就再来一巴掌。。。。。。。。

给你讲讲国外几种奇特的戒烟办法，也许你会有所感想的。

吸烟的危害已举世公认，全世界每年因吸烟导致死亡者竟达250万之多。因此，国外许多国家纷纷采取各种禁烟措施，控制吸烟，且戒烟方法奇特而有趣。 　　戒烟香水　法国研制出一种戒烟香水，一遭到烟雾就会产生一种难闻的气味，从而使吸烟者对香烟产生一种厌恶的情绪。 　　戒烟打火机　意大利生产了一种戒烟打火机，这种打火机每使用一次，就立刻显示出吸烟的次数和吸烟的间隔时间，以此来提醒使用者注意掌握吸烟的数量和时间。 　　戒烟电话　美国落杉机市为戒烟者开设了一种新的电话服务项目：戒烟者的烟瘾上来后，只须拿起话筒，拨一下规定的号码，听筒里就会马上响起因长期抽烟而引起的可怕咳嗽声，这声音足以使想戒烟的人坚定信心，与香烟一刀两断。 　　戒烟后贷款　马来西亚政府决定：反申请贷款低息商业贷款的，必须经过体检以证明他不抽烟，方能取得贷款。国家农业发展部部长说：“既然他们有钱买烟，显然就不需要政府的钱。” 　　戒烟烟缸　德国制成一种结婚烟灰缸，他在接触烟蒂时，会散发出一种消除烟瘾的气味，使吸烟者停止吸烟。 　　吸烟室　英国各大企业、工商巨头都严格规定员工吸烟必须进吸烟室；且这段时间不计薪酬。 　　忌烟标记　冰岛政府实行了世界最严厉的《戒烟法》。除了在烟卷、雪茄、烟斗丝和鼻烟的包装上必须有警告之词外，还得印上六种忌烟标记：黑肺、病人、孕妇、患病的心脏和冠状动脉系统、发黄的鼻子和喉咙、以及儿童。 　　“自杀性”表演　1983年4月，美国密执安州一位喜剧演员口噙40支雪茄在舞台上“自杀性”表演，一气抽完，当即中毒栽倒在舞台上，不省人事。他想用这样的表演现身说法，让人醒悟。