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减掉1kg肥肉究竟要多久

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-26 23:07
减掉1kg肥肉究竟要多久
最佳答案
如果合理饮食和科学运动的话,减掉一公斤需要一个月左右。减肥需要慢慢的减,快了对身体不好。
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姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克。加入500ml的水,煮沸,早晚服。连续服用五天,大约就可以瘦下9斤。(63赞)
具体要根据自身的体质的,我也在减肥,经过三个月减掉20多斤。
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