中老年人哑铃健身的误区有哪些呢？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-14 05:06
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-10-13 16:34
中老年人哑铃健身的误区有哪些呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-10-13 17:26
哑铃误区三哑铃不适合老年人老年人中有不少健身爱好者，但他们常会选择慢跑、广播操或太极拳等项目，力量训练则很少有人问津，哑铃更是基本上不被考虑
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