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晚饭吃得很饱怎么办?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-28 21:54
晚饭吃得很饱怎么办?
最佳答案

可以这样的,你可以吃饭前喝水,谁喝饱了,食物就不会吃太多


帮助消化,也帮助减肥

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饭后吃一个水果有助于消耗
出去散散步
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