我晚上喝白醋好几天了怎么没感觉瘦呢!

我晚上喝白醋好几天了怎么没感觉瘦呢!

且不说白醋对于减肥有没有效果。即使有效果，几天也不会有感觉的。

白醋减肥本来就不靠谱的 而且很伤害食道的哦 对牙齿也有伤害 不控制食量不运动吃什么都没用的

白醋：蜂蜜应该是1：4，但可依个的口味适当的填加蜂蜜。苹果醋是不行的，最好要选用酿造醋（不含化学成份的）。早餐前20分钟喝一次，午饭和晚饭后立即喝。 蜂蜜最好选用纯天然的吧，现在市面上的蜂蜜太多了，我觉得汪氏的还是值得依赖的，或者冠生园的也可以。 好多人都说喝这个起效果了，而且对皮肤特别好，我吃了快一个月，没什么效果，反倒喝了以后胃口大开，不过皮肤确实好了点，而且对缓解便秘效果不错的。 如果你不是很胖，效果可能不会很明显，因为我有个朋友曾经试过

喝醋没有减肥作用。相反，晚上如果空腹喝醋，有可能导致胃酸过多，长时间滞留胃里，对胃黏膜造成伤害，甚至是炎症。建议多运动，少摄入。