大姨妈期间心情很不好很低落怎么办
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-23 21:14
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-03-23 14:22
大姨妈期间心情很不好很低落怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-23 15:03
你好,你这是经期紧张综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关。如果你平时情绪紧张、急躁、 忧郁的更容易发生经前期紧张综合征。
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-03-23 16:27
首先你要放平心态，然后可以做一些自己喜欢的事~像是看电影、看综艺节目之类的，出去散散步，和朋友聊天也是不错的选择，一会儿心情就会好起来的~
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