清调补怎么吃

清调补怎么吃

清调补服用方法
1、高纤乐：早晨起床后，用温开水（40℃左右）放一袋高纤乐混和后立即喝下，5分钟后多喝水（晚上睡前同样方法吃）
2、健扬胶囊：等1小时后吃2粒健扬胶囊，随后喝一杯水(下午5点左右吃2粒)
3、矿物晶：等20分钟后，从三分之一勺量开始服用，逐渐加量。用冷开水服下，不能用金属杯勺。5分钟后多喝水（在晚饭后同样方法吃）。女士经期，暂停服用。
4、肽藻粉和营养餐:半小时后用温水放1勺肽藻粉+2勺营养餐混和后（泡一会）服下。5分钟后多喝水（晚餐前半小时同样方法吃）。
5、沙棘茶、活力多和芦荟胶：上午十点左右，用温水（20℃左右）放4勺沙棘茶+2袋活立多+半支芦荟胶混和后慢慢品尝（下午3-4点吃法相同）
6、玉米肽：晚8点左右吃5粒玉米肽，多喝水。

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