请问腰部的脂肪怎么减掉！！急啊！！希望大家能给我些建议！！谢谢！！
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-10 05:58
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-05-09 05:44
我想减掉腰部的多余脂肪！！虽然我外表看起来不是很胖！！！但是腰部那些多余的脂肪让我很郁闷！！o(︶︿︶)o 唉！！真不知道该怎么办！希望大家能给我些建议！！谢谢！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-05-09 06:21
练呼啦圈效果很好， 练之前先热一下身在练,转呼啦圈是一大运动,它对瘦腰很明显.每天练上20分钟就可以了,左右各项工作10分钟.如果你白天没时间的话,晚上看电视也可以练.我也练两年了,效果很好的,如果实在是忙,一周练上五六次也可以哦
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- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-09 07:37
做仰卧起做，转乌拉圈
- 2楼网友：愁杀梦里人
- 2021-05-09 06:36
做仰卧起做啊
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