很难过的时候，要怎么做才开心一点？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-11 00:57

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-08-10 10:10

如果你懂心理疗法更好

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-08-10 11:03

其实呢？快乐是建立在自己身上的，谁都无法沾去，就看你对待事情的心态，就是一中心态的问题，出去走走，给自己时间与空间，放松一下，做个深呼吸就会发现美丽的所在，什么事情都是要有好的心情，保持一种平衡的心态就行了，没有什么大不了的，相信自己行，多一点自信就会多份快乐，为何不快乐呢？上帝让你来到世界就是想让你快乐起来，可是你要知道怎样去报答他，微笑着每一天，快乐无处不在．我们既然要过每一天就让自己快乐起来，不要委屈了自己，为何那么虐待自己呢？快乐是由我们来掌握的，相信每一天都会美一天，不要自己给自己过不去，给自己增添压力，每天好心情

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1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-08-10 17:10

自己冷静的把事情分析下咯！看淡了就好多了。

2楼网友：人類模型
2021-08-10 15:42

这个么？、看你男生还是女生昂，男生的打打游戏昂什么的，女生的话就吃吃东西逛逛街啥的昂，其实难过都是自己找的昂，何必拿别人的错误来惩罚自己呢！啊是啦？

3楼网友：末日狂欢
2021-08-10 14:21

做事分散注意力保持好心态就行了

4楼网友：由着我着迷
2021-08-10 13:27

不要去想他（她）看点喜剧电影

5楼网友：怙棘
2021-08-10 11:57

保持健康的心态最重要,暂时先不要想烦恼的事,可以先做一些平时感兴趣的事,转移一下注意力,要相信,没有过不去的坎,没有解决不了的问题,明天一定会好起来!呵呵~~~

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