羊肉和鸡蛋一起吃好吗?

羊肉和鸡蛋一起吃好吗?

完全可以。以前南京有一道菜叫做‘鱼羊鲜“ 就是用鸡蛋、羊肉、鲫鱼一起炖的。

羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力，因为羊肉具有温补的作用，故被人们誉为冬季的滋补肉。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳。

最好不要同时吃,听着别扭啊

不要 羊肉的口味重 鸡蛋就不一样 会影响鸡蛋的味道

可以！ 二十种坚决不能混吃的食物 ?? ??1.猪肉*菱角——肚子痛 ??2.牛肉*栗子——引起呕吐 ??3.羊肉*西瓜——伤元气 ??4.狗肉*绿豆——会中毒 ??5.兔肉*芹菜——脱发 ??6.鸡肉*芹菜——伤元气 ??7.鹅肉*鸡蛋——伤元气 ??8.甲鱼*苋菜——会中毒 ??9.鲤鱼*甘草——会中毒 ??10.螃蟹*柿子——腹泻 ??11.白酒*柿子——会胸闷 ??12.红薯*柿子——会得结石 ??13.糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡 ??14.红塘*皮蛋——会中毒 ??15.洋葱*蜂蜜——伤眼睛 ??16.豆腐*蜂蜜——耳聋 ??17.萝卜*木耳——得皮炎 ??18.马铃薯*香蕉——面部生斑 ??19.芋头*香蕉——腹涨 ??20.花生*黄瓜——会伤身