青春痘留下的疤痕要怎么祛除呦，友友们帮帮我好不

我以前经常去抠痘痘，以至于留下了痘疤，大家帮帮想办法怎么祛好不

楼主不用担心，我最近用了【洁盾祛疤组合】手臂上5年前烫伤的疤已经消失了，我觉得这个产品效果很好，它能对刀疤、伤疤等都起到很好的去除作用。还能淡化皱纹呢。我给楼主找找官网楼主不妨去看下~

如何预防青春痘及食疗方法 1、许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。 2、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。 3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之！ 4、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。 5、常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。 6、一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的诱因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。 7、人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。 8、时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。 9、每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。 10、近来，紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然，早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。最后给大家推荐一个非常有效的中药祛痘产品，天然名贵中药制剂美肤康片痤疮型含三七、丹参、枸杞、茯苓、百合，针对在青春期痤疮患者效果比较显著。再配合外用三维净痤美肤生物素点涂在痘痘上，可以消炎祛痘，收缩毛孔，使用平衡调理柔肤露来平衡油脂、疏通毛囊、祛除粉刺、淡化痘印。凤翔系列三维产品包装虽然一般，但功效确实很不错，坚持三个月后可以彻底祛除痘痘。

如何祛除痘印、痘疤、痘坑。 推荐使用“土瓜根粉”可以很好的修复受损的肌肤。

或许很多人对“土瓜根”这个词都很陌生，土瓜根是一种纯天然植物粉，对皮肤没有副作用，也不会产生依赖感，很多的古医书都有记载土瓜根的神奇功效，它不但可以去掉痘痘、痘印，还具有活血化瘀，收缩毛孔祛除黑头美容养颜的功效。 百度搜索“土瓜根”可进一步了解，同时也祝愿您能早日摆脱痘印的烦恼。

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貌似很多人认为痘痘没有了，只剩下痘印就不管它了。我个人感觉不是这样噢，往往表面上的痘痘消退之后，痘痘是都隐藏在毛囊内部，肉眼看不到。我原先就是因为以为只有痘印了，没有痘痘了就没管了。结果后来又复发了，痘印还变成褐色的，像雀斑一样。迪豆有一款叫“除印美白套装”的，它是主要去痘印功效，同时有祛痘和防痘功效。你可以去看看这款，我个人感觉效果不错。你到淘宝上的“顶康化妆品专营店”了解看看这个，毕竟每个人肤质不同哈。另外，平时在生活中，1、平时脸部一定要清洁干净，不能随便洗下就好，最好是能用洗面奶清洁，洗面奶清洁脸部比较彻底。我用的洗面奶是“迪豆去黑清透洁面乳”，建议你可以试试

2、平时多喝水，最好能一天八杯水。长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给皮肤多补水，保持水油平衡。

3、尽量少吃酱油，醋，辛辣等较为刺激，容易加深痘印的食物。