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如何缓解心情?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-03 07:17
如何缓解心情?
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心情莫名其妙就不好了的大多原因是纠结于某些事或者某些人。我建议您,如果有在做什么事情,先暂时放下,戴上耳机,听听清悦的音乐,喝杯清茶,散散步,放松过后再重新审视思考问题。会有更好的结果。
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缓解不了,只能转移注意力
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