在饮食上应该注意点什么才能避免小女孩早熟？？？要具体举例。捡分的莫进~~~~

早熟是指生理上的 不是心理上的 请博采人士举一些例子吧 不如不能吃什么，少吃什么，能吃什么……………………

第一，避免给孩子吃含激素的食物、油炸食品和反季节水果、蔬菜。

第二，家长要放好自己的化妆品和避孕药物，以免小孩接触和误服。

第三，不要当着孩子的面谈论婚姻、爱情；不要让孩子过多地看电视，尤其是一些色情画面；夫妻不要当着孩子的面做亲热的动作，有条件的话尽早和孩子分房睡。

蜂蜜，蚕蛹、初乳、人参等食品都要慎重选择。因为其中都含有一定量的性激素。所以还要注意的是尽量购买应季上市，大量供应的的蔬菜水果，反季节供应的蔬果常需要施用一些催熟剂，另外个头明显较大，色泽鲜艳，但口感平淡无味也是使用催熟剂的标志。某些高锌含量的小食品亦是祸首。 饮食方面要少吃过油过甜的食物，多吃谷物、豆制品、菌类、海带等，注意补充钙质和维他命D，并鼓励孩子多多锻炼。