怎样控制自己心态

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-18 18:54

因为粗心大意我做了很多傻事，

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你是想改变自己粗心的习惯吗？呵呵，粗心的人一般记性都不太好，所以解决办法就是用记忆的方法去改善。比如，我是做品管的，看产品我就一项一项的去检验，这就很少出漏洞了。记忆可以数子确定法。我这人很懒散，所以我每天都把要养成的习惯编成首诗记忆去做

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首先你可以确定你没有心理疾病，这样就好办了，自己控制调整，但如果你有些控制不住自己的思维，那就建议你应该去看医生了

细心、你可以多联系做一些集中精力的运动

这个社会里，有精神病的人很多，所谓精神病，光靠药物，是无法全治的。只要是通过自己的心态调整，习惯改变等等，

那么重点是，能很好的驾驭自己的心态的人很少，怎么才能做到控制和协调自己的心态就最为重要，

首先，学习和工作之余，要多放松自己，放松的时候，心态最为平稳，其次，遇到事情，必须往好的方面想，这样才能更好的保持良好心态。还有一句重要的话：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。想有个好心态。先学会控制自己的个性吧。。。

楼主，希望我的回答您能满意

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