过分担忧，总认为不好的事要发生，比如有时睡觉害怕房子倒了不过睡眠

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解决时间 2021-02-04 20:02

提问者网友：椧運幽默
2021-02-04 13:11

过分担忧，总认为不好的事要发生，比如有时睡觉害怕房子倒了不过睡眠很好…总担心亲人的安全，极易怒，而且心烦意乱，对生活失去希望…而且整日担心这种焦虑会影响自己学习，间歇性发作，特别痛苦，是不是焦虑症…而且我总是去反复想一些已经过去的事，上课注意力总是不集中，做过的事总是去怀疑…以前成绩很好，可是上高中后成绩就不理想了…我来自一个重组家庭…出现这种情况的时候，一个字都写不进去，做什么都不开心，特别痛苦

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五星知识达人网友：詩光轨車
2021-02-04 14:29

压力太大了，总是想太多给自己压力，试着放轻松不要想那么多，多和朋友哈皮一下，减少独处的时间，其实我们也差不多，我也有这毛病，有时候感觉自己要崩溃的感觉，不管怎样要放轻松你越是想就会越迷茫

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1楼网友：春色三分
2021-02-04 16:50

你好！你想的太多了。告诉自己不该发生的事情，你想也不会发生，该发生的事情，你不想也会发生的，这些都是命。每个人都有自己的命，这是注定的，所以不必过多的担心睡眠不好建议你用中药调理下吧，谷维素和九味神安一起调理起来还是不错的如有疑问，请追问。

2楼网友：长青诗
2021-02-04 16:38

找心理医生排解一下就好了

3楼网友：逃夭
2021-02-04 15:32

最近生活压力比较大。多出去玩玩。别瞎想。玩累了好好睡一觉。很快就好了。。

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